Coaching sportif Saint Nazaireet environs - Découvrez mes formules
Je vous propose des programmes de coaching pour répondre à vos besoins et à votre style de vie. Que vous préfériez les séances en salle, à votre domicile ou en
extérieur, je m'adapte à vos envies et à vos contraintes.
Sans frais kilométriques, je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour transformer chaque session en une expérience enrichissante et motivante.
Mes tarifs pour un coaching individuel sur La Baule, Saint Nazaire, Pornichet, etc... s’adaptent à tous les budgets :
Prix : à partir de 50 € pour une séance de coaching
Prêt à vous lancer dans une aventure sportive unique ? Découvrez mes méthodes et contactez-moi pour établir votre programme personnalisé.
Un accompagnement personnaliséet complet pour chaque client
Contenu de mes programmes :
Chez Toti Coaching, chaque programme de coaching est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques et maximiser vos résultats. Voici ce que comprend mon accompagnement :
- Planification sur mesure :
Chaque séance est organisée en fonction de votre emploi du temps et de vos objectifs. Que ce soit en salle, à domicile ou en extérieur, je m'assure que chaque session est optimisée pour votre progression. - Séances en présentiel :
Vous bénéficiez d'un encadrement direct et professionnel, avec des conseils en temps réel et une correction immédiate de vos techniques. Ces séances sont cruciales pour maximiser votre engagement et vos résultats. - Séances en autonomie :
En complément des séances en présentiel, je vous fournis des programmes d'entraînement détaillés pour vous permettre de rester actif même en dehors des heures de coaching. - Suivi nutritionnel personnalisé :
Je vous propose une ligne de conduite alimentaire adaptée à vos objectifs, tenant compte de vos préférences et besoins. Ensemble, nous élaborons un plan alimentaire que nous ajustons régulièrement pour rester en phase avec vos progrès.
Suivi continu et diversité des disciplinespour une approche globale
Pour garantir votre succès et vous offrir une expérience enrichissante, Toti Coaching propose :
- Une variété de disciplines :
Mon approche inclut des disciplines variées telles que le cross training, la musculation traditionnelle, le cardio boxing, ainsi qu'une combinaison de yoga et pilates. Nous travaillons également sur la souplesse, la mobilité et le stretching pour offrir une préparation physique complète et équilibrée, adaptée à tous vos besoins. - Des bilans réguliers :
J'effectue des bilans réguliers avec vous pour évaluer vos progrès, ajuster votre programme et discuter de vos ressentis. Ces bilans sont essentiels pour maintenir votre motivation et ajuster votre entraînement. - Une communication via WhatsApp :
Vous avez accès à un canal privé sur WhatsApp de 8h à 20h pour poser vos questions, partager vos doutes ou demander des conseils. Ce support assure un suivi personnalisé et réactif. - Des conseils et astuces gratuits...
Pour booster votre routine sportive ! Découvrez dès maintenant des articles exclusifs pour améliorer vos performances, optimiser votre nutrition et rendre votre entraînement plus efficace. Ne manquez pas de vous abonner à la Newsletter pour ne manquer aucun conseil.
Découvrez votre potentielavec une séance découverte personnalisée à 30 € !
Après un premier contact téléphonique gratuit de 15-20 minutes pour discuter de vos objectifs et de votre historique sportif, nous fixons ensemble une date pour une séance découverte d'une heure. Cette séance me permettra d'évaluer vos capacités physiques et de recueillir toutes les informations nécessaires pour vous proposer un programme de coaching sur mesure, parfaitement adapté à vos besoins et objectifs.
Flexibilité et accessibilitépour tous les budgets
Je m'efforce de rendre mes services accessibles à tous. Mes formules de coaching sont flexibles, avec ou sans engagement, afin que chacun
puisse trouver une solution adaptée à ses contraintes financières et personnelles.
Que vous optiez pour des séances régulières ou des séances
plus espacées, je suis là pour vous soutenir dans votre démarche.